건강 및 웰빙

Read for Healthy Life Image

건강한 삶을 위해 읽기

건강을 개선하는 방법을 알아보십시오! Achieve Solutions는 사용하기 쉬운 리소스이며 건강한 삶과 관련된 200 개 이상의 주제가 있습니다. 나는 건강을 개선하는 방법을 배우기로 선택합니다!
Eat Better for a Healthy Life Image

건강한 삶을 위해 더 잘 먹으십시오

시체는 하나뿐입니다. 잘 먹이십시오. 건강한 식습관은 웰빙에 매우 중요합니다. 나는 건강한 몸을 선택합니다!
Increase Your Energy and Fitness Image

에너지 및 체력 향상

당신은 당신의 하루에 더 많은 목적과 움직임을 넣을 수 있습니다. 당신은 할 수 있고 할 것입니다! 집중력 향상, 전반적인 기쁨, 우울증 감소를 위해서는 피트니스가 중요합니다. 나는 피트니스를 선택한다!
Manage My Condition Image

내 상태 관리

저희는 귀하가 건강 관리에 참여하도록 돕고 싶습니다. 귀하의 상태 관리를 돕기 위해 귀하의 PCP와상의하는 것이 중요합니다. 나는 건강을 선택한다!
Leave Tobacco Behind for Good Image

vaping, 전자 담배 및 담배는 영원히 남겨 두십시오!

연기가 당신의 미래에 안개가되지 않게하십시오. 오늘 그만두기로 했어요!
Fighting Depression Image

우울증 퇴치

우울증이 있으면 삶의 모든 영역에 영향을 미칠 수 있습니다. 당신을 도울 치료법이 있습니다. 지금 담당 케어 코디네이터, PCP 또는 카운슬러와상의하십시오! 우울증을 치료할 수 있습니다. 인생을 다시 즐기기로 결심하십시오. 나는 인생을 다시 즐기기로 선택합니다!
Sleep Better, Live Better Image

더 나은 수면, 더 나은 삶

더 잘 자면 더 잘 산다. 당신은 더 상쾌해질 것입니다. 나는 더 많은 수면을 취하기로 선택합니다!
Control your Stress Image

스트레스 관리

사람들이 스트레스를받는 것은 매우 흔합니다. 때로는 시간을 내서 심호흡을하거나 명상을해야 할 수도 있습니다. 나는 침착하기로 선택합니다!
Healthy Ways to Weight Loss Image

체중 감량을위한 건강한 방법

체중을 관리하면 건강이 향상됩니다. 나는 체중 감량을 선택합니다!
Winning Against Cancer Image

암에 대한 승리

암 진단을 받으면 압도 당할 수 있습니다. 지원을받는 것이 중요합니다. 정신 건강 센터, PCP 또는 케어 코디네이터에게 도움을 요청하십시오. 오늘 지원을 요청합니다!
Break the Habit Image

습관을 고치다

술이나 마약 습관을 포기하기로 선택하면 승리의 느낌이 있습니다! 나는 내 습관을 포기하기로 결정했다!
Family Planning Image

가족 계획

임신 또는 부모가 될지 여부와시기를 선택하는 방법. 저는 오늘 가족 계획에 대해 더 많이 배우기로 선택했습니다!



내 상태 관리

  • 곧 출시
  • 곧 출시
많은 사람들이 때때로 요통을 겪습니다. 만성 요통은 다릅니다. 통증이 심하고 며칠 이상 지속되면 의사를 만나십시오.
당신이 임신? 치료를받는 데 도움이 필요하십니까? 우리가 도울 수있어! 888-502-4186으로 전화 해주세요.
임신 사실을 알게되는 즉시 산전 예약을 예약하십시오.
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체중 감량을위한 건강한 방법



습관을 고치다



가족 계획

계정을 만들어 가족 계획에 대한 정보를 찾을 수 있습니다. CO.gov/PEAK 또는 휴대폰에 앱을 다운로드합니다. Health First Colorado 회원으로서 무료 피임 옵션에 대해 알아볼 수 있습니다. 혜택으로 이동하여 가족 계획을 클릭하십시오.