གཞི་རིམ་སྨན་བཅོས་བྱིན་མིའི་ལག་ཆས་ཆ་ཚང་།

གཅེས་སྐྱོང་སྡེ་ཚན་གྱི་དོན་ལུ་ གུ་རམ་ནད་ཀྱི་གཅེས་སྐྱོང་དང་ཐོན་ཁུངས།

  • འཐུས་མི་ལུ་ གཞི་སྒྲིག་འབད་ནི་ལུ་ སློབ་སྟོན་འབད་དེ་ རང་དོན་འཛིན་སྐྱོང་ཡར་དྲག་གཏང་ནི། རང༌གི༌ དམིགས་གཏད་ཚུ་ཨིན། Specific, M .འཇལ་ཚུགསཔ་, ཅིགཐོབ་ཚུགསཔ་, R .ealistic དང༌། T .rackable.
  • མི་ཚུ་འབྲེལ་གཏོགས་འབད་ནི། རྒྱབ༌སྐྱོར༌ འཐུས་མི་ (བྱིན་མི་དང་ བཟའ་ཚང་ དེ་ལས་ བདག་འཛིན་འཐབ་མི་ཚུ་) བདག་འཛིན་འཆར་གཞི་བཟོ་བའི་སྐབས་ལུ་ཨིན།
  • ཉེན་ཁ་ཆེ་བའི་འཐུས་མི་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ གཅིག་གིས་གཅིག་ལུ་ལཱ་འབད་དེ་ ཁོང་རའི་གནས་སྟངས་ཚུ་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་འགྱོ་བཅུག། སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་གསོ་བའི་ཞབས་ཏོག་གྲོས་ཐག་བཅད་ཚུགས་པའི་ དབང་ཚད་བྱིན་ནི། ཁོང་ལུ་ ནད་གཞི་ཚབས་ཆེན་གྱི་སྐོར་ལས་ ཤེས་ཡོན་བྱིན་ནི་དང་ མགུ་རྙོག་དྲགས་ཚུ་ ག་དེ་སྦེ་ བཀག་ཐབས་འབད་ཚུགས་ག་ ཤེས་ཡོན་བྱིན་དགོ།
  • འཐུས་མི་ཚུ་ ཏམ་ཁུ་འཐུང་ནི་བཀག་ཐབས་ཀྱི་ སློབ་ཚན་དང་ ཡང་ན་ གུ་རམ་ནད་གཞི་ རང་དོན་འཛིན་སྐྱོང་གི་སློབ་ཚན་བཟུམ་གྱི་ ཤེས་ཡོན་གྱི་སློབ་ཚན་ཚུ་ནང་ བཏང་ཐོག་ལས་ གསོ་བའི་མི་ཚེ་གདམ་ཁ་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི།
  • འཐུས་མི་འདི་ དགོས་མཁོ་བའི་ སྨན་བཅོས་དང་ སྤྱོད་ལམ་ དེ་ལས་ མི་སྡེ་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ འོས་འབབ་ཅན་སྦེ་ མཐུད་དེ་ དགོས་མཁོའི་ སྨན་བཅོས་ཚུ་ བདག་འཛིན་འཐབ་དགོ།
  • འཐུས་མི་ཚུ་གི་ཡོངས་འབྲེལ་ནང་འཁོད་ལུ་ མཁས་མཆོག་འཚོལ་ཞིནམ་ལས་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཞབས་ཏོག་དོན་ལུ་ བསྐོ་བཞག་འབད་ནི། འཐུས་མི་གི་ པི་སི་ཨེམ་པི་དང་ དམིགས་བསལ་གྱི་ སྨན་བཅོས་དང་ སྤྱོད་ལམ་གསོ་བའི་ དེ་ལས་ ལྷན་ཐབས་སྨན་བཅོས་འབད་མི་ཚུ་གི་བར་ན་ གསོ་བའི་བརྡ་དོན་ཚུ་ འོས་འབབ་དང་ལྡནམ་སྦེ་ བརྗེ་སོར་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་བྱུང་ནི།
  • འཐུས་མི་ལུ་ སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་དགོས་མཁོ་དང་ གུ་རམ་ནད་གཞི་དང་འབྲེལ་བའི་ བཟའ་འཐུང་ཉེན་སྲུང་གི་དགོས་མཁོ་ཚུ་ གྲོགས་རམ་འབད་ནི།
  • སྨན་བཅོས་འབད་ཡོད་པའི་སྨན་བཅོས་ཚུ་ག་ར་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་དེ་ འཐུས་མི་ལུ་ སྨན་བཅོས་ཚུ་ འོས་འབབ་དང་ལྡནམ་སྦེ་ ག་དེ་སྦེ་ བཏབ་དགོཔ་ཨིན་ན་ ཧ་གོ་བཅུག་དགོ།
  • འཐུས་མི་ལུ་ དུས་རྒྱུན་དུ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་སྟེ་ བདག་འཛིན་འཆར་གཞི་ལུ་ གཞི་བཞག་སྟེ་ བརྟག་དཔྱད་འབད་ནི་དང་ དགོས་མཁོ་བའི་ ཤེས་ཡོན་དང་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚུ་ བྱིན་དགོ།
  • ER ལུ་ཡང་ཡང་འོང་མི་ གྲོས་བསྟུན་འཐུས་མི་ཚུ། ER ལུ་མ་འགྱོ་བའི་ཧེ་མ་ ཁོང་རའི་ PCP ཡིག་ཚང་དང་ ཡང་ན་ སྨན་གཡོགམོ་བསླབ་བྱའི་ཐིག་ལུ་ ཁ་སླབ་དགོཔ་ ག་དེམ་ཅིག་ བཏུབ་ཨིན་ན་ ཧ་གོ་ནི་ལུ་ གྲོགས་རམ་འབད།
  • འཐུས་མི་ཅིག་གིས་ བསྟར་སྤྱོད་མ་འབད་བ་ཅིན་ ཉམས་རྒུད་དང་ ཡང་ན་ སྨན་ཁང་ནང་ བཞག་ནི་གི་ཉེན་ཁ་ཡོད་པའི་སྐབས་ བྱིན་མི་ལུ་ ཉེན་བརྡ་འབད།

  • གུ་རམ་ནད་ཀྱི་རང་སྐྱོང་ཤེས་ཡོན་དང་རྒྱབ་སྐྱོར། (DSMES) འདི་ གུ་རམ་ནད་གཞི་ཡོད་མི་ཚུ་གི་ ཤེས་ཡོན་དང་རིག་རྩལ་ཚུ་ སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ཐབས་ལུ་ སྒྲུབ་བྱེད་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ བར་འཛུལ་འབད་མི་ཅིག་ཨིན། ཌི་ཨེསི་ཨེམ་ཨེསི་གིས་ བཅའ་མར་གཏོགས་མི་ཚུ་ལུ་ གསོ་བའི་བཞེས་སྒོ་བཟའ་ཐངས་དང་ ལཱ་འབད་ཐངས་ ཁྲག་ནང་གུ་རམ་གྱི་ཚད་གཞི་བལྟ་རྟོག་འབད་ནི་ སྨན་བཅོས་འབད་ནི་ དཀའ་ངལ་སེལ་ཐབས་ གསོ་བའི་གནས་སྟངས་གཞན་ཚུ་གི་ཉེན་ཁ་མར་ཕབ་འབད་ནི་ དེ་ལས་ ནད་གཞི་ལུ་གདོང་ལེན་འབད་ཐངས་ཚུ་ སྟོནམ་ཨིན། དེ་ཡང་ སྒྲུབ་བྱེད་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ སྨན་བཅོས་གྲུབ་འབྲས་དང་ གསོ་བའི་གནས་ཚད་ དེ་ལས་ མི་ཚེའི་སྤུས་ཚད་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏང་ཚུགས།


ལ་ཇུན་ཊ་ལུ་ཡོད་པའི་ཨར་ཀན་སཱས་ལུང་གཤོངས་ལུང་ཕྱོགས་སྨན་ཁང་།
ཟླ་རིམ་གུ་རམ་ནད་གཞི་རང་འཛིན་སྐྱོང་དང་ སྦྱོང་བརྡར་གྱི་འཛིན་གྲྭ་ (དབྱེ་བ་༡ དང་ དབྱེ་བ་༢ དེ་ལས་ མངལ་ཆགས་) ཚུ་རྩིས་ཏེ་ བསྐྱར་གསོ་སློབ་ཚན་དང་ ཟླ་རིམ་གུ་རམ་ནད་གཞི་རྒྱབ་སྐྱོར་སྡེ་ཚན་ཚུ་ཨིན། ཞབས་ཏོག་གཞན་ཚུ་ཡང་ བརྒྱུད་འཕྲིན་འཕྲོད་བསྟེན་དང་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ གུ་རམ་གྱི་ཚད་གཞི་ལྟ་རྟོག་འབད་ནི་ཚུ་ཨིན་པས།
འབྲེལ་བ་འཐབ་སའི་གནས་ཚུལ།
ཞབས་ཏོག་སྐོར་གྱི་དྲི་བ།: 719-383-6017
བརྡ་སྤྲོད་ཡིག་ཆའི་སྐོར་ལས་དྲི་བ་ཚུ་ ༧༡༩-༣༨༣-༦༥༩༡
འཕྲིན་ཕྲན་ཨང་ ༧༡༩-༣༨༣-༦༠༣༡
https://www.avrmc.org/

ལ་མར་དང་ཝི་ལི་ དེ་ལས་ ཧོ་ལི་ལུ་ཡོད་པའི་ ཧའི་པེལེནསི་མི་སྡེ་གསོ་བའི་ལྟེ་བ།
གུ་རམ་ནད་གཞི་གི་ཤེས་ཡོན་འཛིན་གྲྭ་དང་ བཟའ་འཐུང་གི་སློབ་ཚན་ དེ་ལས་ གསོ་བའི་སློབ་སྟོན་ཚུ་ རིན་མེད་སྟོངམ་སྦེ་ བྱིན་ནི།
འབྲེལ་བ་འཐབ་སའི་གནས་ཚུལ།
ཁ་པར་ཨང་གྲངས།: ༧༡༩-༣༣༦-༠༢༦༡
འཕྲིན་ཕྲན་ཨང་ ༧༡༩-༣༣༦-༠༢༦༥
http://www.highplainschc.net/getpage.php?name=services

ཊི་རི་ནི་ཌཌ་ལུ་ཡོད་པའི་ མཐོ་རིམ་སྨན་ཁང་།
གཅིན་སྙི་ནད་ཀྱི་རང་སྐྱོང་འཛིན་གྲྭ།
འབྲེལ་བ་འཐབ་སའི་གནས་ཚུལ།
བརྡ་དོན་ཁ་གསལ་གྱི་དོན་ལུ་ ༧༡༩-༨༤༦-༢༢༠༦ ལུ་ཁ་པར་གཏོང་།
http://www.msrhc.org/getpage.php?name=Diabetic_Education&sub=Our%20Services

པུའེ་བྷོ་ལུ་ཡོད་པའི་ པཱརཀ་ཝིའུ་སྨན་ཁང་།
གཅིན་སྙི་ནད་ཀྱི་རང་སྐྱོང་འཛིན་གྲྭ།
འབྲེལ་བ་འཐབ་སའི་གནས་ཚུལ།
གུ་རམ་ནད་གཞི་ལྟ་སྐྱོང་ལྟེ་གནས་ བརྒྱུད་འཕྲིན་ཨང་ ༧༡༩-༥༨༤-༧༣༢༠
འཕྲིན་ཡིག་ཨང་གྲངས།: ༧༡༩-༥༨༤-༧༣༠༤
https://www.parkviewmc.com/classes-events/details/?eventId=79e08870-5678-ea11-a82e-000d3a611c21

ཨ་ལ་མོ་ས་ མོན་ཊི་ཝིས་ཊ་ དེ་ལས་ ལ་ཇཱ་ར་ལུ་ཡོད་པའི་ སན་ལུའིས་ལུང་གཤོངས་གསོ་བའི་འཕྲོད་བསྟེན་
San Luis Valley གསོ་བའི་གུ་རམ་ནད་གཞི་ཤེས་ཡོན་དང་ དབང་ཚད་ལས་རིམ་ (DEEP): ཞབས་ཏོག་ཚུ་ནང་ ཧེ་མ་ གུ་རམ་ནད་གཞི་ རང་དོན་འཛིན་སྐྱོང་གི་སྦྱོང་བརྡར་ཐོབ་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ སློབ་རིམ་རིམ་པ་དང་ བསྐྱར་གསོ་ཤེས་ཡོན་ཚུ་ཚུདཔ་ཨིན།
འབྲེལ་བ་འཐབ་སའི་གནས་ཚུལ།
སི་ཊུ་ཊི་ཨེ་ཝེ་ནིའུ་སྨན་ཁང་ (ཨ་ལ་མོ་ས་) བརྒྱུད་འཕྲིན་ཨང་ ༧༡༩-༥༨༩-༨༠༠༨
མོན་ཊི་ཝིསི་ཊ་ མི་སྡེ་སྨན་ཁང་དང་ ལ་ཇ་ར་སྨན་བཅོས་སྨན་ཁང་ བརྒྱུད་འཕྲིན་ཨང་ ༧༡༩-༥༨༧-༡༣༠༩ ཡང་ན་ ༧༡༩-༥༨༩-༨༠༩༥
DEEP ལུ་ འཕྲིན་ཡིག་ (༧༡༩)-༥༨༧-༥༧༧༠
https://www.sanluisvalleyhealth.org/services/diabetes-education/